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産前産後の体調やボディーラインを整え、体を引き締めてくれる「マタニティ＆産後ヨガ」
妊娠中や赤ちゃん連れで行うことができ、出産に向けての穏やかな心と健康な体作り、出産で開いてしまった骨盤の引き締め、授乳等うつむき姿勢で閉じがちな胸や背中の筋肉の改善や下腹部のシェイプアップ等に重点を置いたプログラムが大好評！高槻市役所にて毎回無料で参加することができる。
　ヨガインストラクターの梶原先生は、柔道整復師・鍼灸師・社会福祉士・介護福祉士・ケアマネージャー・ホームヘルパー・介護予防運動指導員の資格を有し、鍼灸整骨院の院長も務める中、自身も出産・育児を経験。少しでもお母様方の力になることができれば！と熱い思いで無料開催。幅広い知識から構成されたマタニティヨガは実に魅力的。
完全予約制のため、メールでの事前予約をお忘れなく♪動きやすいラフな服装でOK。

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